Im Magazin findest du wertvolle Tipps und Wissenswertes rund um die TCM und ein gesundes Leben

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Mikrobewegungen

Warum kleine Bewegungen Großes bewirken.

Die Hüfte als Schlüssel zu Beweglichkeit und innerer Balance.

Die fünf apokalyptischen Reiter im Alltag verstehen und überwinden.

Für mehr Stärke, eine bessere Haltung und innere Weite für Körper und Geist.

Warum richtig atmen so wichtig ist und wie effektive Atemübungen mühelos gelingen.

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